대구 모플러스 모생장 SMP

탈모

더 이상 남성과 중장년층만의 문제가 아닙니다.

 

 

남녀 불문, 세대를 막론하고 큰 화두로 떠오른 탈모

 

 

탈모 인구 1000만 시대!!!

아는 만큼 돈이 보입니다.

 

국민건강관리공단에 따르면

국내 탈모인구는 1,000만명에 이를 것으로 추산된다고 합니다.

 

특히 젊은 탈모 환자가 늘고 있으며

건강보험평가원에 따르면

 

2016년 원형 탈모증 환자 16만명 가운데

2030 환자가 무려 7만명을 기록하는 등 절반에 가까운 수치를 기록했다고 합니다.

 

 

그래서인지 요즘 탈모에 대한 관심도가 많이 높아졌죠.

탈모의 원인으로는 유전도 있지만 여러 가지 후천적 요인도 많습니다.

 

탈모가 시작되면 심한 우울감과 함께 큰 스트레스를 유발하기에

초기에 관리하셔야 탈모 진행도 최대한 막을 수 있습니다!

 

 

지금부터 세이지뷰티에서 탈모에 관한 모든 것을 알려드리겠습니다~

 

 

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탈모란?

정상적으로 모발에 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태로

두피의 굵고 검은 머리카락이 빠지는 현상입니다.

 

 

 

한국인의 경우 평균 10만개 정도의 머리카락이 있으며,

하루에 많게는 100개 적게는 50개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상적입니다.

 

자고 일어난 뒤나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘는다면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높습니다.

 

 

그렇다면 탈모의 원인엔 어떤 것들이 있을까요?

 

 

1. 유전적 원인

 

 

탈모 원인 중 가장 높은 비율을 차지하는 원인이 바로 유전적 요인입니다.

가장 흔한 원인이라 생각하시면 됩니다.

가족력에 탈모가 있을 경우엔 유전될 가능성이 높으니 증상이 나타나기 전에 미리 관리를 해두시는 게 좋습니다.

 

유전적 요인으로 인해 발모 부위의 모발이 굵은 털에서 미세한 털로 변하고

점차 모발이 증발하며 탈모로 진행됩니다.

 

그러니 초기 관리가 더욱 중요하겠죠?

 

 

2. 호르몬 변화

 

 

대표적으로 임신, 출산, 수유, 폐경 등 여성의 생리적 변화가

호르몬 변화를 초래할 수 있기에 결국 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

특히, 남성 호르몬인 테스토스테론이 민감한 모발의 형질에 작용하며

모발이 증발하고 더 이상 새로운 모발이 성장하지 않을 수도 있습니다.

 

 

3. 스트레스

 

 

 

급격한 정신적, 신체적 스트레스가 탈모를 유발할 수 있습니다.

특히, 장기적인 스트레스 상태는 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

 

 

4. 영양부족

 

 

 

 

아미노산, 비타민 D, 철분, 아연 등의 영양소 부족 현상이 두피와 모발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

5. 질병, 약물 및 기타 의학적 요인

 

항암치료, 비만, 갑상선 이상, 자동면역 질환, 미생물 감염 등이 탈모와 관련될 수 있습니다.

 

 

6. 생활습관

 

 

과도한 스트레스와 긴장, 과도한 알코올 섭취, 흡연 그리고 헤어를 자주 바꾸는 경우 등

이러한 행동들이 탈모로 이어질 수 있습니다.

 

 

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탈모의 원인까지 알아봤으니

탈모의 종류와 예방 방법에 대해서도 알려드리겠습니다^^

 

 

우선 탈모의 종류에는

 

 

1. 남성형 탈모(안드로겐성 탈모)

 

 

 

이마 및 정수리 쪽의 모발 탈락, 양측 측두부 머리선 후퇴, M자형으로 진행되는 유형입니다.

 

가장 큰 원인은 유전적인 요소와 테스토스테론 호르몬의 변형입니다.

변형된 호르몬이 모낭을 공격하여 모낭이 위축되고

모발이 자라는 기간을 단축시키며 탈모가 진행됩니다.

 

 

 

2. 여성형 탈모(안드로겐성 탈모)

 

 

머리선 유지, 트리 모양, 머리 중심부 모발 탈락으로 진행되는 유형으로

남성형 탈모와는 달리 이마선이 유지되는 것이 특징입니다.

 

원인은 역시 마찬가지로 유전 및 남성 호르몬의 영향이 큽니다.

주로 25세~35세 탈모가 나타나며 정수리쪽 모발이 적어지고 가늘어집니다.

 

 

3. 원형 탈모

 

 

모발이 군데군데 원형으로 빠지는 현상으로 다양한 크기의 원형 탈모반 발생, 다양한 양상의 탈모반 확대 등

탈모 관련 질환 중 발생 빈도가 가장 높습니다.

 

아직 정확하게 밝혀진 원인은 없지만

스트레스, 자가면역질환, 내분비장애 등이 주원인으로 추정됩니다.

심한 경우에는 전두 및 전신으로 발전하기도 합니다.

 

 

4. 휴지기 탈모

 

 

 

모발의 성장 주기는 생장기-퇴행기-휴지기-재생기 순으로 순환되지만

생장기 단계에서 모발이 자라지 않는 휴지기로 바로 넘어가며

모발이 과도하게 빠지게 되는 현상입니다.

 

한꺼번에 많은 양의 모발이 탈락하며, 전체 모발 중 휴지기 모발의 25% 이상이 탈락할 수 있습니다.

 

원인으로는 과도한 다이어트로 인한 영양 불균형, 출산, 정신적 스트레스, 심한 출혈이 발생한 수술, 철 결핍, 갑상선 질환, 만성신부전 등이 있습니다.

 

 

5. 지루성 탈모

 

원인은 지루성 두피염으로

두피 피지 분비량의 비정상적 증가, 면역반응의 이상, 미생물 분포의 불균형, 신경 전달물질의 이상 등도

원인으로 추정됩니다.

 

두피의 염증이 심할 경우

일시적으로 탈모가 진행될 수 있으며, 염증이 완화되면 탈모 증상도 회복됩니다.

 

 

 

 

사실 단순하게 설명만 봐선 탈모인지 아닌지 판단하기 어렵죠~

그런 분들을 위해 탈모 체크리스트를 가져왔습니다!

하단의 탈모 위험인자 및 의심증상에 몇 개나 해당되는지 체크하며 자신의 탈모 상태를 확인해 볼까요?

 

 

 

 

해당되는 게 몇 개인지 체크하셨나요?

 

 

결과입니다.

 

2~3개: 탈모 초기 증상

4~6개: 탈모 진행중

7개 이상: 탈모 집중 관리 필요

 

 

탈모의 정의, 종류, 자신의 현재 상태까지 체크했으니

이젠 탈모 예방법에 대해 알아봅시다!

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앞서 말씀드렸듯이 탈모는 초기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다!

 

 

탈모 예방 방법

 

 

 

유전적인 요인은 피할 수 없으나 후천적인 요인이 원인이라면 예방할 수 있죠!

 

남성형 탈모의 경우에는 콩, 두부, 채소 등과 같은

이소플라보노이드가 함유된 음식 섭취가 도움이 됩니다.

 

또한, 담배는 두피로 공급되는 혈류량을 줄이며

담배 연기 자체가 탈모를 유발할 수 있기에 가급적 간접흡연도 피하는 것이 좋습니다.

 

이외에도 급격한 다이어트, 정신적 스트레스 등이 휴지기 탈모를 유발할 수 있으니 조심해야겠죠?

 

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탈모는 장기적으로 꾸준히 관리하는 것이 가장 좋지만

바쁜 현대사회에서 꾸준하게 관리하기란 정말 힘들죠.

 

 

그렇다면 최대한 짧은 시간 안에 탈모를 관리할 방법

뭐가 있을까요?

 

 

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